Tréninky

• Individuální tréninky po dohodě v dopoledních hodinách. Volejte na tel. +420 603 571 116

• U studentů je možné využít slevu při platbě na měsíc
• Po dohodě možno zakoupit permanentku na čtvrt a půl roku - více informací u instruktorů

Místo tréninků

Apollo - Důlce

Důlce 3092/74, 400 01 Ústí nad Labem
Doprava - zastávka Důlce, linky - 43, 72, 84, 87

Kompletně vybavená tělocvična - tatami, box pytle, zázemí pro kondiční trénink, technické zázemí, šatny, sprchy, sociální zařízení ...

Jak trénujeme

• Rozcvička
• Procvičení základních postojů, přemístění, úderů, kopů, pádů
• Nácvik obranných technik pro různé formy napadení od úchopů, úderů, kopů až po napadení zbraní
• Postup od jednoduchých ke složitějším – podle úrovně
• Řešení modelových situací vycházejících ze skutečných případů napadení
• Do programu jednotlivých lekcí jsou průběžně zařazována cvičení na zvyšování fyzické kondice

Vybavení

• Trénujeme v pohodlném oblečení na boso nebo v obuvi, která nešpiní podlahu
• Používáme ochranné pomůcky pro zvýšení bezpečnosti při cvičení ve dvojicích

Instruktor

Bc. Jiří Liška

• CHIEF INSTRUCTOR KBM pro ČR
  

• Kick Box- 1. dan ( pohárová vítězství, vicemistr ČR 1992 FULLCONTACT ), vlastní škola kick boxu od 1992, asistent státního trenéra pro určené výjezdy na ME a MS.
• Karate - 1. dan ( 15 let kumite, reprezentace ČR )
• Judo - zelený pás
• Střelba - mistrovská třída Evropského policejního parkuru ( tvz. Parkur FBI), Instruktor ICS
  

• Policie ČR a AČR - výuka střelby, sebeobrany, taktiky
• Městská policie - Instruktor taktické a služební přípravy pro řadové příslušníky i operační skupiny
• Celní správa - instruktor taktické a služební přípravy pro řadové příslušníky i operační skupiny
• Trivis SŠV - výuka sebeobrany
  

• Univerzita Karlova-FTVS - trenér 1. třídy pro plnokontaktní bojové sporty
• Akreditovaný instruktor sebeobrany 1. třídy MŠMT